SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest bol po

  • moje odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta Waltera Swinburn'a » Dieta Darryla Hollanda Dżokeje są niskiego wzrostu i ważą tyle, co nic. To wiadomo i nie trzeba się nad tym rozpisywać. Faktem jest jednak, że dżokeje ważą o wiele mniej, niż powinni przy swoim wzroście. I faktem jest, że szalone wysiłki, aby osiągnąć tak nienaturalnie niską wagę mają wpływ na ich [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14479 Data: 2004-08-13 18:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! problem z łokciami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć. Staw łokciowy wbrew pozorom jest bardzo podatny na urazy. Jak prostuje się łokieć żeby zablokować przedramie w stawie dochodzi do mikrourazow, ktore pozniej moga sie przerodzic w roznego typu zwapnienia i inne cuda wianki... Pytanie: miałeś wcześniej jakieś bóle w łokciu czy przestales cwiczyc po dluzszym czasie? Mozliwe ze zignorowales [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2008-09-12 22:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciaacho / DT / osiągnąć zamierzony cel

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] progrsji hehe obli-to urzedzenie nalezy do mojej dziewczyny.przyznam ze uzyywalem kilka razy.wygodnie:) kavva - tk kupilem steki wolowe co sie smaza po 7 minut na strone i jest gicior, lepiej niz 2 godziny jak zwykle robilem witam dzisiaj zstrasznie zabiegany jestem.niestety nei udalo mi sie zrobic zaplanowanego treningu B, przeloze go na [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10426 Data: 2009-07-10 12:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormone regulation kit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] naturalnego testosteronu. Skladniki: 6, 17-keto-eticholeve-3-ol-tetrahydropyranol 3, 17-keto-etichol-trene 3', 5, 7-trihydroxy-4'-methoxyflavone PS. z tym wzwodem juz nie jest az tak zle, calkowicie przestalem pic kawe i alkohol, rzucilem palenie i niby jest w porzadku, ale wystarczy jedna masturbacja i po tym brak wzwodu przez jakies 2-4 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5575 Data: 2009-07-27 17:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty Animala - link - str 27

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    [...] obrazkow. Masz tu juz calosc z odpowiednikami do plakatow. http://img251.imageshack.us/img251/2606/43564788nk9.jpg Zamknij sie k**** i ćwicz. Każdy dzień twojego treningu jest dniem sądu. Każde powtórzenie, każdy znaczący talerz. Nie tracisz czasu na rozmowy. Jedyne co Cię obchodzi to przerzucanie ciężaru. Nic innego. To jest hard core. To [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 21:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty Animala - link - str 27

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    zamknij się k***a i cwicz! Każdy dzień twojego treningu jest dniem sądu. Każde powtórzenie, każdy kolejny krążek się liczy. Nie masz czasu na gadanie. Obchodzi Cię tylko robienie masy. Nic więcej. To właśnie jest hardcore. To jest Animal ("zwierzak" - chodzi o nazwę firmy). Poradzisz sobie z tym? nie jestem tu po to, aby gadac. Skończył [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 09:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona kostka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no gips jest po to aby zabezpieczyc noge i ja ochraniac. a wiem jak to korci zeby na nia stawac i na troche poruszac jak noga nie jest w gipsie... moglo sie obejsc bez gipsu, ale po sobie wiem ze zeby lepiej sie wsyzstko wyleczylo to jednak gips nie jest taki zly. ale t okwestia indywidualna. co to metod RICE dobre ale na poczatek urazu no ale [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12903 Data: 2010-05-03 10:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się piątek na gali KSW 13 w Katowicach. Jako doświadczony bokser nie zostawia suchej nitki na gwieździe polskich mediów. Były brązowy medalista olimpijski w boksie znany jest z tego, iż "na język nie choruje" i wali "kawę na ławę" - jak eufemistycznie można powiedzieć. Kosedowski ma materiał porównawczy - albowiem [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 11:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to poroniony pomysł brachu niezależnie w jakim stopniu i czy w ogóle by Cię (czy jakiegokolwiek użytkownika) by to zablokowało. Jakąś wpływ na hpta wywiera i dlatego jest to bez sensu. Co używania clomidu po krótkich (4-6 tygodni) cyklach na ph to są różne szkoły. Niektórzy fachowcy twierdzą po prostu, że nie ma co się truć clomifenem po [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 17:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewro spotkałeś się z czymś takim? Witam ! Przedmiotem aukcji jest trening bardzo skutecznej i brutalnej samoobrony - na CD - z polskim lektorem jest to sztuka walki opracowana na potrzeby komandosow - wykorzystywana jest w wielu profesjonalnych agencjach ochrony oraz innych tego typu jednostkach - polega na jak najszybszym obezwladnieniu [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 17:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylaki odbytu ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przyłączam się do tematu bo mam podobny problem, u mnie też są podejrzenia żylaków odbytu jednak nie zaobserwowałem krwawienia co jest niby domeną tej przypadłości, co ciekawe prawię w ogóle nie siedzę bo albo biegam albo leże. Pieczenie i szczypanie towarzyszy zawsze po oddaniu stolca, czasami pojawia się ból wokół samego odbytu, ból mięśni [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7633 Data: 2015-03-15 21:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ściśnięte Elbow Dlaczego jest (prawdopodobnie) Jacked: "Kiedy zaczynają się medialne ból łokcia ból po wewnętrznej stronie łokcia, to rzadko w wyniku coś zrobiłeś źle", mówi Cressey. Więc boli łokieć jest zwykle tylko efekt konsekwentnej szkolenia. (Co trochę do bani.) "Masz małej powierzchni kostnych z kilka ścięgien i wiązadeł [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2010-10-29 15:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push pull legs - ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Stan zdrowia: idealny No idealny to na pewno nie jest skoro ból kolan występuje. Udaj się z tym do lekarza/fizjoterapeuty najlepiej aby zobaczył co tam się dzieje aby przypadkiem nie pogłębić problemu. Możliwe, że gdzieś kolana ci uciekają przy wykrokach i przysiadach i przez to ten ból ale warto to sprawdzić dokładnie. martwy ciąg drążek [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2016-01-30 19:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybko zbierać więc tylko sok do tego. Po powrocie poszła reszta jak widać. Ciut więcej białka weszło, ale wszystko w normie. Kcal idealnie. Fotki z posiłków 1 (na zdjęciu jest porcja podwójna), 2, 3: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/839/qmmz.jpg Trening: Dzisiaj oba treningi na czczo. Pierwszy raz zrobiłem wybieg z rana. Nie za wcześnie, [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15973 Data: 2014-05-12 23:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na maxa. Dzisiaj: klata + plecy Wypiski nie bede dawał - bo ciężar taki sam jak ostatnio - no prawie - w kazdej ostatniej serii o 10-20% mniejszy. Wrazenia: Nie wiem co jest grane - niby mam wiecej siły - czuje tak przynajmniej - pompa jest za***ista - ale gdy dochodze do 3 serii w kazdym cwiczeniu , jest 5-ty ruch i.....koniec! Tak jakby mi [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 19:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzody żołądka?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] u ludzi zgrupą krwi 0 i jeszcze kilka miliardów innych nudnych uwarunkowań tej durnej dziedziny wiedzy :D Najczęstszą przyczyną, niestety trudną samodzielnej diagnozy jest zakażenie bakterią Hp, która zarażona jest ponad 70% ludności w krajach rozwijających się (m.in. Polska), bardzo ważne żeby wykryć tą bakterie, bo może prowadzić ona [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9879 Data: 2009-01-11 09:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwisanie na drążku :]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jol, musze sie zapytac o cos co mnie nurtuje. Otóz, czy to jest normalne ze jak zwisam na drazku (nie chodzi o wzrost, po prostu czuje ze kregoslup jest mi potem lzejszy ;) ) i po 30-40 sekundach odczuwam ból? Ciezko powiedziec skad dochodzi, to jest taki jakby ból połączony ze zmęczeniem robieniem jakiejs czynności (jak np. cwicze na biceps i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2010-09-11 11:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron propionate Testosteron propionate jest trzecim, po testosteronie cypionate i testosteronie enanthate, estrem testosteronu, któremu należy przyjżeć się bliżej. Takie podejście ma sens, gdyż w odróżnieniu od cypionate i enanthate, testosteron propionate nie jest zbytnio zauważony przez europejskich kulturystów. Czytający zdziwi się po co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9692 Data: 2004-02-13 19:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie napisalem "mlody" myslac o wieku, bo to jest jakby malo istotne ale o stazu i doswiadczeniu. Chodzi o poznanie mozliwosci wlasnego organizmu. Ja osobiscie tez nie biore kretki na czczo ale tak 40min po 1posilku, wedlug mnie bedzie si. Spalacza nie stosuj na co dzien bo to nie ma sensu. Albo w cyklach przy redukcji albo przy naprawde [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 21:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie taki jest mam nadzieje ze nie bedzie tak bolec jak eap. a powiedzcie mi jelsi zrobil bym np tak: 0.5 ml eap i 0.5 malaya (pomieszane w strzykawce) to moge liczyc ze bedzie ok to znaczy mniejszy bol itd? bo rozumiem ze bol po eap powoduja srodki w ktoych propionat jest rozpuszczony a jesli malay jest jakosciowo lepszy to powinno byc [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5923 Data: 2007-08-20 16:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)